Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
174,5 kg
Tappat hittills: 50,0 kg.
Kvarvarande: 40,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
1847 kcal
|
Fett: 66,73g | Prot: 102,36g | Kolh.: 218,06g.
Frukost: Jones Canadian Bacon, Dannon Light & Fit Greek Crunch Cookies & Cream, Lender’S Egg Bagel, Ocean Spray Diet Cran-Grape Juice. Lunch: Michelina's Zap'ems Pizza Snacks. Middag: Taco Bell Mild Taco Sauce, Taco Bell Double Stacked Taco - Nacho Crunch, Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Soft Taco - Beef. Snacks/Annat: Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Apples . mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|