Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
45,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
469 kcal
|
Fett: 8,98g | Prot: 24,96g | Kolh.: 78,98g.
Frukost: Peach, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Nectarines . Middag: Banana Pepper, Tomatoes, LaoGanMa Spicy Chili Crisp, Cauliflower Rice, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|