Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
92,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
1377 kcal
|
Fett: 60,37g | Prot: 67,55g | Kolh.: 138,42g.
Frukost: Mikado Mikado Stäbchen, Sylter Salatdressing, Feigen. Lunch: Maredo Rumpsteak (250g), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Haribo Bumix, REWE Beste Wahl Soft Muffin Cookies. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alpini11023 's vikthistorik
|