Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2019
|
139 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 64 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
2078 kcal
|
Fett: 73,73g | Prot: 99,16g | Kolh.: 243,64g.
Frukost: Tomates Rouges, Lidl Jambon Cuit Fumé, St Hubert Oméga 3, Super U Pain de Seigle Complet. Lunch: Amora Moutarde Douce, Yoplait Crème Fraiche, Carottes, Lidl Sauté de Porc, Uncle Ben's Riz Complet Cuit. Middag: Lustucru Gnocchi Tomate Mozza. Snacks/Annat: U Fromage de Chèvre, Lidl Jambon Cuit Fumé, Wasa Fibres, Mandarine, Nestlé Fitness Nature. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|