Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
103,7 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
1116 kcal
|
Fett: 45,03g | Prot: 85,08g | Kolh.: 93,90g.
Frukost: Rindfleisch Salami, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Rinderhackfleisch, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Graubrot. Lunch: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Kohlrabi, Süßkartoffel, Rindersteak (Nur mager gegessen). Snacks/Annat: Almighurt Erdbeere. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|