Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
106,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
678 kcal
|
Fett: 27,61g | Prot: 55,37g | Kolh.: 48,31g.
Frukost: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Hartgekochtes Ei, Buko Balance. Lunch: Maracuja, Bayernland Echt Bulgara Joghurt, Lidl Krakauer, Espresso Macchiato. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|