Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
1190 kcal
|
Fett: 34,27g | Prot: 38,46g | Kolh.: 178,61g.
Frukost: Шарлотка с Яблоками, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками, Активиа Биойогурт Печеная Груша и 5 Злаков. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Каравай Хлеб Старосельский, Сосиски, Макароны Отварные. Middag: Яблочное Варенье, Печенье к Чаю, Каравай Хлеб Старосельский, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Annat: Шарлотка с Яблоками. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия5666 's vikthistorik
|