Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
87,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
3103 kcal
|
Fett: 122,61g | Prot: 104,87g | Kolh.: 390,27g.
Lunch: Grand Frais Melon, Toque du Chef Tajine au Boeuf, Black Bread. Middag: Nestlé Céréales Lion Wild, Baguette, Chicken Breast, Paul Pain Au Chocolat, Baguette, Chicken Breast, Paul Pain Au Chocolat, Le Paturon P'tit Fondu à la Crème . mer...
|
|
521 kcal
|
Träning:
Vélo HIIT - 41 minuter, Träning - 20 minuter, Samsung Health - 22 timmar och 59 minuter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|