Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
38,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
1687 kcal
|
Fett: 62,85g | Prot: 108,46g | Kolh.: 167,57g.
Frukost: Пирожное "Картошка" (КК) , Густияр Сгущёнка, Кофе, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Lunch: Ватрушка с Творогом, Творожные Сырки с Сгущёнкой (КК) , Кофе, Карась Жареный, Творожные Сырки с Сгущёнкой (КК) , Простоквашино Сметана 15%, Каша "Арнаутка" . Middag: Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Можно, пожалуйста, узнать Ваш рост?
22 sep 20 av medlem: cinnam♡n
|
22 sep 20 av medlem: Ketti181
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|