Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
60,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
1023 kcal
|
Fett: 21,98g | Prot: 91,56g | Kolh.: 101,91g.
Lunch: Wasa Léger , Kikkoman Sauce Soja Salée, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Sushi Saumon, Yedo Soupe Miso, Riz Blanc, Maquereau, Sashimi de Thon, Planet Sushi Sashimi Daurade, Eat Sushi Sashimi Saumon. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|