Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
70,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
879 kcal
|
Fett: 33,09g | Prot: 35,53g | Kolh.: 109,58g.
Frukost: Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Middag: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Eti Etimek , Şeftali, Dimes Süt. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gamzedegirmenci 's vikthistorik
|