Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
52,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
1752 kcal
|
Fett: 66,53g | Prot: 57,29g | Kolh.: 236,54g.
Frukost: Дыня, Избенка Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Слойка с Яблоком, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Красная Цена Пицца с Грибами. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Багет, Сыр Пармезан (Твердый), Салат Овощной с Маслом, Starbucks Пряный Чай Латте, Дыня, Багет, Шефмаркет Чаудер с Лососем и Креветками. Snacks/Annat: Зефир. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|