Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
1236 kcal
|
Fett: 38,32g | Prot: 119,16g | Kolh.: 100,73g.
Frukost: Новокаша Овсяная Каша, Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум", Dr. Korner Мини Хлебцы с Бананом , Яйцо (Целое), Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай. Lunch: Яичный Белок, Новокаша Овсяная Каша, Помидоры, Зелёный Чай, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Middag: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Помидоры, Икра "Лососевая" Красная (Рыбахит), Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|