Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
77,1 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
1286 kcal
|
Fett: 62,02g | Prot: 78,83g | Kolh.: 97,10g.
Lunch: Karotten, Knorr Rahmsoße, Rinderroulade, K-Classic Delikatess Rotkohl, Werner's Klöße Halb und Halb. Middag: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Weight Watchers Butter, Kirschtomaten, Ei, Géramont Cremig Leicht 16%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claudi1909 's vikthistorik
|