Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
1791 kcal
|
Fett: 98,22g | Prot: 56,14g | Kolh.: 171,74g.
Frukost: Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Горчичный ТМ Урожай , Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Макси Картофель Отварной с Укропом. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Сливочное Масло, Батон Горчичный ТМ Урожай , Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Сливочное Масло, Батон Горчичный ТМ Урожай , Дыня, Мартин Семечки Отборные Обжаренные "Семачос". Middag: Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Батон Горчичный ТМ Урожай , Морковь. Snacks/Annat: Радеж Печенье Американо, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nm.bond21 's vikthistorik
|