Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
60,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
1949 kcal
|
Fett: 97,47g | Prot: 99,94g | Kolh.: 166,83g.
Frukost: Беллакт Масло Сливочное 60%, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Берёзка Сыр Полесский. Lunch: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Cream Nuvo Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Красная Цена Яйца Куриные С1. Middag: Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Annat: Рудь Мороженое Кокос. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|