Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
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77,8 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 september 2020:
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379 kcal
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Fett: 10,35g | Prot: 57,77g | Kolh.: 9,85g.
Frukost: Gemischte Blattsalate, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Tomaten, Salatgurke. Lunch: LSP Double Plex Protein. Middag: Hähnchenbrustfilet, Greenland Gemüsemischung Edel. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Guten Morgen Ihr ! Freu mich über Plusminus 0.. ☺️.. ich habe bei einigen gesehen, das sie sich „vorgestellt“ haben, aber wie finde ich dahin?🥴 würde das gerne auch machen 👋🏻
06 sep 20 av medlem: bine479
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