Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
47,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
897 kcal
|
Fett: 25,60g | Prot: 66,54g | Kolh.: 102,44g.
Frukost: Коломенское Батон Нарезной, Galbani Сыр Моцарелла, Запеканка творожная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Индейка Отварная, Вермишелевый Суп. Middag: Вкусный День Ряженка 2,5%, Lipton Чай, Global Village Хрен Столовый, Баклажан, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Персик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|