Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
76,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
1697 kcal
|
Fett: 87,93g | Prot: 56,08g | Kolh.: 193,91g.
Frukost: Торт Мікадо, Чай, Морська Я Капуста по Домашнему, Мидии в Ведерке, Селедка, Гуакамоле, Хліб Старокиевский. Lunch: Торт Мікадо. Middag: Куриные Котлеты, Бащинский Грудинка Украинская, Хлеб Памперникел, Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|