Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
2710 kcal
|
Fett: 77,36g | Prot: 154,92g | Kolh.: 331,26g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Петмол Сливки 11%, Parmalat Молоко 3,5%, Яблоко, Семушка Арахис Жареный Соленый, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Борщ с Говядиной, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Annat: Ладоград Говядина Запеченная , Ладоград Говядина Запеченная , Картофель Молодой, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Семушка Арахис Жареный Соленый, Варенье, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Варенье, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Избенка Молоко 3,4%, ВкусВилл Зефир Ванильный. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|