Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
64,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
1452 kcal
|
Fett: 83,32g | Prot: 61,64g | Kolh.: 118,17g.
Frukost: Помидоры, President Плавленый Сыр, Сливочное Масло, Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Lunch: Помидоры, Лук, Зеленый Чай, Мёд, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Сливочное Масло, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Черкизово Сосиска Молочная, Горлинка Горчичное Масло , Свинина Запеченая, Хлеб Черный, Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenochka2690 's vikthistorik
|