Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
802 kcal
|
Fett: 40,00g | Prot: 43,43g | Kolh.: 72,42g.
Frukost: Яйцо Куриное, Куриные Крылышки с Кожей , Грецкие Орехи, Мёд. Lunch: Красные Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей . Middag: Капуста, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком, Картошка Вареная, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Annat: Мёд. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|