Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
2282 kcal
|
Fett: 119,30g | Prot: 97,34g | Kolh.: 208,24g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль Миндаль, California Gold Nutrition Омега-3, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Первый Вкус Творог Классический 5%. Middag: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Персик, Чистая Линия Эскимо Российское, Чистая Линия Мороженое Эскимо , Глобус Сдоба Пампушки с Чесноком, ВкусВилл Кукуруза Отварная, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Магнит Томаты Свежие, Русское Море Сёмга Норвежская, Бахетле Птичье Молоко. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|