Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
1946 kcal
|
Fett: 89,30g | Prot: 106,16g | Kolh.: 187,63g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Coffee Story Кофи Стори Салат ОЛИМП. Lunch: Яблоко Зеленое, Магнит Слойка с Малиной. Middag: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Кабачок, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Магнит Авокадо, НБАМР Кальмар Командорский . Snacks/Annat: Арбуз, Нектарин, Chikalab Драже Фундук в Белом Шоколаде. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|