Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
79,1 kg
Tappat hittills: 50,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
7841 kcal
|
Fett: 439,22g | Prot: 208,30g | Kolh.: 763,36g.
Frukost: Agrosputnik Козинаки, Зерница Крекер с Луком, Яшкино Золотая Рыбка Крекер. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ливерная Колбаса, Магнит Яблоко, Гост Пломбир, Моя Цена Мороженое Ванильное в Стаканчике. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Метрополис Печенье Сдобное с Шоколадом, Зефир. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|