Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
1144 kcal
|
Fett: 36,77g | Prot: 63,13g | Kolh.: 143,21g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Капуста тушёная с нутом. Middag: Лента Гуава Кусочки в Сиропе, Виноград, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Лук, Падун Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, СПК Баварские Сосиски с Сыром. Snacks/Annat: Сырники Диетические. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|