Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
1094 kcal
|
Fett: 32,88g | Prot: 51,31g | Kolh.: 147,10g.
Frukost: Tricks Baked Crisps, Pisang. Lunch: Telur, Nasi Putih, Dada Ayam. Middag: Roti Goreng. Snacks/Annat: Tricks Baked Crisps. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiaraaa24 's vikthistorik
|