Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
123,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
1423 kcal
|
Fett: 65,39g | Prot: 125,60g | Kolh.: 76,19g.
Lunch: Kumara, Pork Sausage (Cooked) , Egg (Whole), Lamb Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Annat: Fruzio Blueberries, De Winkel All Natural Plain Unsweetened Acidophilus Yoghurt, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Aussie Bodies Lo Carb Whip’D Protein Bar, Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenififita 's vikthistorik
|