|
Water gain. Still doing good on intake.
|
105,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
2362 kcal
|
Fett: 108,01g | Prot: 192,40g | Kolh.: 163,06g.
Frukost: Heinz 57 Steak Sauce, Fresh & Easy Egg Fried Rice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Best Choice Medium Eggs. Lunch: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Vlasic Sweet Relish, Kraft Miracle Whip Dressing, White Bread , White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned) . Middag: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|