Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1844 kcal
|
Fett: 82,11g | Prot: 105,12g | Kolh.: 149,83g.
Frukost: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Зеленый Чай. Lunch: Капустный Салат, Минтай Жареный, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Middag: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Пиво, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|