Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1128 kcal
|
Fett: 37,67g | Prot: 77,92g | Kolh.: 123,92g.
Frukost: Pullman Rap10 Integral, Café com Açúcar, Vapza Peito de Frango Desfiado, Bolo Floresta Negra. Lunch: Abobrinha Cozida, Feijão Verde, Vapza Peito de Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Middag: Pé de Galinha, Padaria Pão Francês, Pão Francês. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marianajppb 's vikthistorik
|