Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
73,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1254 kcal
|
Fett: 40,00g | Prot: 45,74g | Kolh.: 187,00g.
Frukost: Pure Heart Seedless Watermelon. Lunch: Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Celery , Van Camp's Pork & Beans in Tomato Sauce, Kirkland Signature Beef Hot Dogs, Cream Cheese . Middag: Tastefully Simple Savory Wheat Beer Bread, Broccoli, Kroger Chicken & Dumplings. Snacks/Annat: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Whole Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|