|
Упс
|
59 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1573 kcal
|
Fett: 41,31g | Prot: 35,96g | Kolh.: 282,63g.
Frukost: Ежевика, SPAR Каша Гречневая Отварная, Сахар, Виноград. Lunch: Жареная Картошка, Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Ашан Помидор, Лисички Жареные, Лук. Middag: Белый Хлеб, Ежевика. Snacks/Annat: Милка Шоколад Фундук и Изюм, Белый Хлеб, Земляника, Яблоко, Ежевика, Земляника, Яблоко, Ежевика. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
linusya3007 's vikthistorik
|