Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
175,4 kg
Tappat hittills: 49,2 kg.
Kvarvarande: 41,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1545 kcal
|
Fett: 67,50g | Prot: 96,00g | Kolh.: 150,00g.
Frukost: Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Dannon Light & Fit Yogurt - Salted Caramel . Lunch: Wendy's Dave's Double, Wendy's Saltine Crackers, Wendy's Chili (Small). Middag: Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Bob Evans Mashed Potatoes, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Well done Todd, keep it up! 🌈
05 sep 20 av medlem: shirfleur 1
|
05 sep 20 av medlem: kattay
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|