Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
53,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1825 kcal
|
Fett: 96,35g | Prot: 105,38g | Kolh.: 137,61g.
Frukost: Дыня, Колбаса Докторская, Кедровые Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Гроспирон Кедровый Пломбир , Дыня, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное, Бахетле Беляш с Мясом. Middag: Дыня, Лебедевская Агрофирма Кефир с Нотой 2,5%, Говядина Отварная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Real Caps Рыбий Жир. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|