Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1330 kcal
|
Fett: 49,03g | Prot: 77,88g | Kolh.: 153,69g.
Frukost: Красное Яблоко, Виноград, Простой Йогурт, Клубника, Черника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Овсяные Оладьи Кристина. Lunch: Яичный Желток, Творог 5%. Middag: Сыр Чеддер, Приготовленные Мидии, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Annat: Шелковица. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristy2908 's vikthistorik
|