|
夜
体脂肪率:20.1
BMI:17.6
|
45,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1249 kcal
|
Fett: 55,56g | Prot: 30,73g | Kolh.: 161,22g.
Frukost: ファミリーマート ミックスサンド. Lunch: レーズン, イオン株式会社 マカロニサラダ, ミニストップ オニオンドレで食べるトマトサラダ. Middag: MaxValu 温野菜サラダ, かぼちゃスープ. Snacks/Annat: 井村屋製菓 やわもちアイス, 森永乳業 ピノ バニラ. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuzuki0616 's vikthistorik
|