Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1500 kcal
|
Fett: 69,53g | Prot: 83,28g | Kolh.: 143,44g.
Frukost: Fito Idea Козинак Микс с Яблоком , Голубика, Земляника, Сливы, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Lunch: Помидоры Черри, Окей Виноград Черный , Gea Масло Тыквенное, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, ВкусВилл Гречка Зелёная. Middag: Cheese Gallery Сыр Овечий, G-Balance Сыр Овечий Рассольный, Вкусвилл Мятная Тыква (Мороженое Протеиновое), ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Оливковое Масло, Дорадо. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|