Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1121 kcal
|
Fett: 37,44g | Prot: 87,32g | Kolh.: 111,97g.
Frukost: Lider Carne Vegetal de Soya, Clara de Huevo, Loncoleche Protein Milk Cappuccino. Lunch: PF Hamburguesa de Soya. Middag: Zanahorias Pequeñas, Don Juan Salsa Tártara, Sandwich Mixto. Snacks/Annat: Oreo Crispy & Thin, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelabelenmartinez 's vikthistorik
|