Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
71,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
764 kcal
|
Fett: 44,97g | Prot: 30,33g | Kolh.: 57,48g.
Frukost: Canto de Minas Requeijão , Piracanjuba Queijo Mussarela , Omelete ou Ovos Mexidos, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . Snacks/Annat: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mareugoncalves 's vikthistorik
|