Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1756 kcal
|
Fett: 33,42g | Prot: 102,21g | Kolh.: 266,34g.
Frukost: Piña, Papaya, Coolechera Leche Deslactosada, Medalla de Oro Leche en Polvo, Almojabana. Lunch: Coolechera Leche Deslactosada, Papayas, Coolechera Queso Costeño , Plátano Maduro Hervido, Diana Arroz, Papa Cocida, Pata de Res, Lalo Besitos de Queso Bolitas . Middag: Diana Arroz, Gelatina de Pata, Coolechera Leche Deslactosada, Justo y Bueno Pan Blanco Tajado, M&M's M&M's Chocolate, Popsy Helado, Monte Rojo Salsa de Ajo y Habanero, PAN Harina de Maíz Blanco , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Annat: Servipan Pan de Queso , Diana Arroz, Gelatina de Pata. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|