|
ОГ-113
Живот - 102
ОТ-110
ОБ-114
Ногти вверху - 60
|
91,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1585 kcal
|
Fett: 48,69g | Prot: 81,10g | Kolh.: 213,62g.
Frukost: Груши, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе (Растворимое). Lunch: ПП Шаурма, Сухие Семена Чиа, Кефир, Приготовленные Грибы (без Жира), Персики. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweety-22 's vikthistorik
|