Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1056 kcal
|
Fett: 61,39g | Prot: 35,54g | Kolh.: 91,88g.
Frukost: Ikan Bandeng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Roma Wafer Choco Blast, Tango Wafer Chocolate. Lunch: NutriSari Jeruk Peras, Sambal Matah, Bakwan. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yasmin minee 's vikthistorik
|