Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
76,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1207 kcal
|
Fett: 47,72g | Prot: 71,44g | Kolh.: 135,28g.
Frukost: Сырники Домашние, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Икра, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лимак Батон Нарезной, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо. Lunch: Арбуз. Middag: Сырники Домашние, Дыня, Grow Food Королевские Креветки в Соусе Терияки, Киноа (Вареный). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Сухенко 's vikthistorik
|