Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
71,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1923 kcal
|
Fett: 25,87g | Prot: 44,93g | Kolh.: 249,91g.
Frukost: Alpro Mango Joghurt, Ja! Voll Milch, Coffee with Milk. Lunch: Natur Aktiv Bio Kürbisrisotto. Middag: SPAR Mangold Tricolore, Fried Egg, Sour Dough Bread. Snacks/Annat: Gin and Tonic, Vodka. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
e.pachner 's vikthistorik
|