Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1461 kcal
|
Fett: 41,22g | Prot: 77,43g | Kolh.: 195,96g.
Frukost: Campiello Novellino, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Fagioli Borlotti, Coop Riso Basmati. Middag: Sabelli Stracciatella di Burrata, Todis Insalata di Mare, Pane Multicereali. Snacks/Annat: Twix Twix Miniatures . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|