Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1526 kcal
|
Fett: 57,60g | Prot: 58,49g | Kolh.: 177,02g.
Frukost: Молочные Узоры Масло Сливочное , Пекарня Марии Хлеб Тостовый, Заливные Луга Молоко 1,5%, Утренняя Свирель Хлопья Гречневые. Lunch: Слойка со Сливочной Начинкой, Куриное Филе, Постный Жареный Рис. Snacks/Annat: Lay's Чипсы, Дыня. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Боевой_ежик 's vikthistorik
|