Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
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80,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 05 september 2020:
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3193 kcal
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Fett: 136,32g | Prot: 172,52g | Kolh.: 316,94g.
Frukost: Serebis Mini Rochers à la Noix de Coco, Banane, Valblanc Fromage Blanc 0%, Café au Lait. Lunch: Poulain Chocolat Noir Extra, Serebis Mini Rochers à la Noix de Coco, Café au Lait, Carrefour Bio Purée de Pommes à la Vanille , Nos Régions Ont du Talent Moutarde à l'ancienne, Pomme, Freshona Legumes Vapeur, Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet Nature Bio, Oeuf Dur, Auchan Fromage de Chèvre, Carrefour Pain aux Noix, Carrefour Rôti de Porc Cuit, Saint Alby Filet de Bacon Fumé au Bois de Hêtre. Middag: Saveurs de Nos Régions Petit Livarot, Auchan Fourme d'ambert, Ananas, Champignons, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Chorizos, Petite Friture, Pain, Beurre, Huîtres, Cabillaud. Snacks/Annat: Banane, Crownfield Barres Céréales, Glace à l'Italienne . mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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