Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
73,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1461 kcal
|
Fett: 61,31g | Prot: 60,04g | Kolh.: 168,39g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Snickers Snickers Криспер, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Шампиньоны в Сметане, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Рис Басмати Отварной, Кекс с малиной. Middag: Арла Сыр Натура Сливочный, Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Тартин Пшеничный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|