Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
456 kcal
|
Fett: 17,14g | Prot: 26,12g | Kolh.: 50,44g.
Lunch: Mayones, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Saus Barbekyu, Daging Ayam (Panggang), Kentang Panggang (Kulit Dimakan). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
feny alfiana 's vikthistorik
|